中医学や薬膳の考え方について、少し誤解されやすい点や、
簡略化されて伝わっている部分を、背景や本来の意味に立ち返りながら整理しています。

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このブログでは、薬膳や養生に触れるときの手がかりとして、
中医学の考え方を、できるだけ身近な言葉でお伝えしていきます。