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9月開講
中医薬膳BASIC土曜クラス

​〜中野区東中野で学ぶ中医薬膳〜

食材の効能を覚えるだけではなく、

季節や体調に合わせて、今の自分に必要なものを選ぶ。

中医学と薬膳の基礎を、オンライン講義と少人数での

調理実技を通して体系的に学ぶ、4ヶ月間のコースです。​​​

講座概要

期 間 2026年9月〜12月

回 数 全16回

講 義 オンライン12回

実 技 対面での調理実技4回

会 場 中野区東中野駅徒歩8分

        WALNUTS KITCHEN サロン

定 員 4名 先着順

欠席時 オンライン講義のみ、後日の録画聴講可

​このような方におすすめの講座です

薬膳BASICコースでの調理実技講義の様子

・本や1日講座だけでは、薬膳を理解しにくい

・自分や家族の体調を確かな知識で調えたい

・季節や体調に合う食材を、自分で選びたい

・情報に振り回されず、自分に本当に合うものを見極めたい

​・薬膳の資格を取得し、仕事や活動に活かしたい

​BASICコースで身につく事

・中医学の基本的な考え方を理解する

・体調の変化を、中医学の視点から捉える

・季節やその日の状態に合わせて食材を選ぶ

​・自分や家族のために、薬膳を日々の食卓へ

​ 組み込むこと

​FAQ

薬膳BASICコースで作った薬膳を試食している様子
薬膳BASICコースで作った薬膳レシピ・春の薬膳粥

​よくあるご質問

Q. 中医学や薬膳を初めて学びますが、受講できますか?

A.  はい。初めての方にも理解していただけるよう、中医学と薬膳の基礎から順を追って学ぶ

   カリキュラムとなっております。

Q. 料理に自信がなくても大丈夫ですか?

A. はい。料理技術を身につけることが目的ではなく、薬膳の考え方を料理に活かすための実技です。

  料理経験は問いません。

Q. 講義を欠席した場合はどうなりますか?

A.オンライン講義は録画で聴講していただけます。実技の補講はございませんが、当日の実習レシピを

   お送りいたします。

Q. どのような資格を目指せますか?

​A. 取得を目指せる資格や受験要件については、コース資料にてご案内しております。

Q. 資料請求、説明会に参加すると、受講申込みになりますか?

A. いいえ。資料請求や説明会参加のみで受講申し込みにはなりません。カリキュラムや日程、

  受講料をご確認いただき、ご検討ください。

​BASICコースにご興味をお持ちの方へ資料と説明会がございます。

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BASIC説明会&ミニ薬膳講座

8/29 (土) 10:00-10:45

 9/4  (金) 20:00-20:45

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